لیست پرسشنامه‌های تاب‌آوری

سنجش شناختی-تاب‌آوری

مقیاس استرس ادراک شده (PSS-14)

Perceived Stress Scale (PSS-14)

اندازه‌گیری میزان ادراک فرد از استرس‌زا بودن موقعیت‌های زندگی.

زمان مورد نیاز: ۷

رایگان

بیشتر

مقیاس درجه‌بندی رفتاری کارکردهای اجرائی-فرم بزرگسالان (BRIEF...

Behavior Rating Inventory of Executive Function-Adult Form (BRIEF-A)

ارزیابی تظاهرات رفتاری اختلال عملکرد اجرائی. سنجش عملکردهای اجرایی در زندگی روزمره افراد.

زمان مورد نیاز: ۱۲

رایگان

بیشتر

مقياس عدم تحمل بلاتکليفی (تحمل‌نکردن عدمِ قطعیت) (IU)

Intolerance of Uncertainty (IU)

سنجش ميزان تحمل افراد در برابر موقعيت‌های نامطمئن و حاکی از بلاتکليفی.

زمان مورد نیاز: ۵

رایگان

بیشتر

مقیاس لذت (خوش‌کامی) اِسنیت – همیلتون (SHAPS)

Snaith–Hamilton Pleasure Scale (SHAPS)

سنجش ظرفیت و توانایی کسب لذت. اندازه‌گیری کاهشِ ظرفیتِ تجربه‌ی لذّت در بازه‌ی زمانی چند روز گذشته.

زمان مورد نیاز: 5

رایگان

بیشتر

مقیاس آگاهی از توجه در لحظه (بهشیاری لحظه‌ای توجه) (MAAS)

Mindful Attention Awareness Scale (MAAS)

ارزیابی تمایلِ افراد به توجه و آگاهی کامل از تجربه‌ی خود در لحظه‌ی حال.

زمان مورد نیاز: ۷

رایگان

بیشتر

مقیاس کوتاه از شاخص خطر- تاب‌آوری جهت غربالگری (Mini-BRISC)

Mini version of Brief Risk-Resilience Index for Screening (Mini-BRISC)

ارزیابی سریع عوامل خطر و تاب‌آوری روانی. تمرکز بر شناسایی الگوهای سوگیری منفی، انعطاف‌پذیری هیجانی و مهارت‌های اجتماعی.

زمان مورد نیاز: ۷

رایگان

بیشتر

مقیاس خودارزیابی فراشناخت (MSAS)

Metacognition Self-Assessment Scale (MSAS)

ارزیابی پنج توانایی فراشناختی، شامل پایش، ادغام و یکپارچگی، تفکیک و تمایز، خودنامحوری و تسلط .

زمان مورد نیاز: ۷

رایگان

بیشتر

مقیاس تجربه‌ی زمانی لذت (TEPS)

Temporal Experience of Pleasure Scale (TEPS)

سنجش تجربه لذت در طول زمان. ارزیابی لذت انتظاری و لذت پایانی درافراد.

زمان مورد نیاز: ۶

رایگان

بیشتر

مقیاس اهداف دلسوزانه و خود - اِنگاره در دوستی (FCSGS)

Friendship Compassionate and Self-Image Goals Scale (FCSGS)

ارائه‌ی مقیاسی از اهداف دلسوزانه و خود-انگاره‌ی هر فرد.

زمان مورد نیاز: ۵

رایگان

بیشتر