باشگاه مغز مهرتن خانم بخت - ترم یک

بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش خوری و اضافه وزن

سپیده بخت مشاهده پروفایل

مهرتن هدیه‌ای است برای همه‌ی ما فـرزنـدان هـبــوط کـرده‌ی آدم. او که «گناه نخستین» را با «خوردن» سیب ممنوعه مرتکب شد.
«مهرتن» برای همه‌ی ما انسان‌هایی است که بیش از نیاز خود می‌خوریم و نمی‌دانیم چرا!
«مهرتن» معرفی راه‌کارهای اصلاح رفتار و تقویت توان مغز برای مهار همه‌ی خوردن‌هایی است که برای ما مریضی و سنگینی و کاهش عمر به همراه می‌آورند. در این دوره باور خواهیم کرد تا نپذیریم «مغزی وابسته به خوردن» داریم و تا «خوشحالی» را با این پذیرش همراه نکنیم، مسیر بهبودی ما آغاز نمی‌شود. مسیر مرحله به مرحله‌ی این دوره در 24 پله، آموزش‌های لازم را براساس دانش روز دنیا و تجربه‌ی بومی ما در اختیار شما قرار می‌دهد. «مهرتن» مناسب همه‌ی آن‌هایی است که از رژیم‌ها و محدودیت‌های غذایی برای کاهش وزن خسته شده‌اند. «مهرتن» پیام ما به همه‌ی دوستانی است که به علت ترس از شکست، از رژیم‌های غذایی برای لاغر شدن فرار می‌کنند. «مهرتن» شاید بتواند امیدی جدید برای عزیزانی باشد که حتی برای لاغر شدن به فکر جراحی‌های بسیار خطرناک افتاده‌اند.

این دوره در قالب سه ترم هشت جلسه‌ای ارائه می شود. محتوای آموزشی این دوره مربوط به هشت جلسه‌ی ابتدایی این دوره می‌باشد. 

این دوره به کسانی که دغدغه‌ی کاهش وزن دارند، توصیه می شود. کسانی که سبک زندگی سالم از ارزش های اساسی آن هاست.

سرفصل‌ها و جلسات دوره:
جلسه اول
جلسه دوم
جلسه سوم
جلسه چهارم
جلسه پنجم
جلسه ششم
جلسه هفتم
جلسه هشتم
مشخصات
مدرس‌:
سپیده بخت
نوع رویداد:
آنلاین
مدت زمان:
12 ساعت
گواهی:
ندارد
گروه مخاطب:
18+
تعداد جلسات:
8 جلسه
800,000 تومان 560,000 تومان

برگزار شده

ضمانت پرداخت امن

اولین نفری باشید که درباره‌ی این مطلب نظر می‌دهید.
ثبت نظر
دوره های دیگر: