🔵 دچار اشتباهات و ناهماهنگیهای مکرری در کارهای روزمره خود میشوید...
🔵 در انجام کارهایتان بیدقت هستید...
🔵 نمیتوانیدفعالیتهای خودتان را به سرانجام برسانید...
🔵 حواسپرتی و فراموشکاری مانعی برای پیشرفت شماست...
🔵 نمیتوانید کارهای خود را طبق زمانبندی پیش ببرید...
🔵 پایداری لازم برای رسیدن به اهداف خود را ندارید...
|
آکادمی باشگاه مغز سعی کرده است تا با طراحی این دوره «باهوش اما پراکنده»، با بیانی ساده به مخاطبین کمک کند تا با کسب آگاهی هر چه دقیقتر و عمیقتر از عملکرد توجه، به کنترل و بهبود موثرتر آن کمک کنند. در این دوره ابزارها و راهکارهایی ارائه میشود که به طور عملی در زندگی روزمره قابل استفادهاند، تا به بهبود کارایی و عملکرد شناختی توجه حاصل گردد. (جلسه اول بهصورت رایگان در دسترس قرار دارد) |
|
بخشی از محتوای آموزشی دوره «باهوش اما پراکنده» به صورت پادکست در اختیار مخاطبان قرار دارد. و از طریق اپلیکیشنهای زیر در دسترس است. 🎧 Acast 🎧 Castbox
🎧 Apple
🎧 Spotify
🎧 Deezer
|
همراه با توضیحات دکتر حامد اختیاری، عصبشناس شناختی
اختلال کمتوجهی و بیشفعالی در بزرگسالان (Adult ADHD)، یک اختلال روانشناختی است که در آن فرد دارای مشکلاتی در مدیریت توجه، کنترل عملکرد و حرکت، و کنترل ایمپالسها (حرکات تکانشی) است. این اختلال بر خلاف باور عمومی که معمولاً با کودکان در ارتباط است، در بزرگسالان نیز وجود دارد و میتواند بر زندگی روزمره و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد.
علائم بیشفعالی در بزرگسالان ممکن است شامل ناپایداری توجه، عدم توانایی در حفظ تمرکز، اشتباهات مکرر در کارهای روزمره، فراموشیهای مکرر، عدم توانایی در مدیریت زمان، و اضطراب باشد. این افراد ممکن است دچار بیقراری، عصبانیت زودرس، و کاهش استقامت روحی شوند. اختلال کمتوجهی و بیشفعالی در بزرگسالان میتواند تأثیرات جدی بر زندگی شخصی، حرفهای، و اجتماعی داشته باشد، اما با شناخت این اختلال و استفاده از منابع مناسب برای مدیریت آن، افراد میتوانند بهبود یابند و به زندگی بهتری دست پیدا کنند.
دورههای باشگاه مغز به صورت آنلاین و آفلاین بر بستر وب هستند و شما با توجه به برنامه خود، از جای جای کره خاکی میتوانید با ما همراه شوید!
🔘 برگزاری جلسات آنلاین پرسش و پاسخ با اساتید
🔘 پشتیبانی علمی آنلاین
🔘 امکان بهرهمندی از سنجش شناختی
🔘 ایجاد گروه جهت بحث و تبادل نظر با سایر شرکتکنندگان در شبکههای مجازی
🔘 ارائه گواهی آکادمی باشگاه مغز
