من نرگس سادات اخوت دانش‌آموخته کارشناسی روانشناسی و کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی هستم. به حوزه درمان پرخوری، مدیریت رفتار خوردن و همچنین روان‌درمانی بزرگسالان علاقه‌مندم. دغدغه من به درمان چاقی، از تجربه شخصی خودم شروع شد. به همین منظور به مطالعه و بررسی علمی روش‌های مختلف مقابله با چاقی پرداختم. حتی در این راستا به مربیگری بدنسازی روی آوردم؛ اما درنهایت راه‌حل را در مهرتن یافتم. در طی این جلساتی که همراه هم خواهیم داشت، می‌کوشم تا بر پایه دانش روانشناسی، چهارچوب مهرتن و همچنین درمان شناختی رفتاری یا همان CBT تغییراتی در سبک زندگی داشته باشید. در این مسیر نیازی به رژیم غذایی نیست. بلکه تلاش ما تغییر افکار، رفتار و مسیرهای عصبی در مغز است.