ذهنآگاهی، یکی از مؤثرترین رویکردهای علمی برای پرورش توجه، آرامش درونی و خودآگاهی در کودکان است.
دورهی «کودک متفکر من» با الهام از تمرینها و آموزههای کاربردی کتاب ذهنآگاهی، فرصتی فراهم میکند تا والدین، مربیان و روانشناسان کودک و نوجوان، و دانشجویان روانشناسی و علوم تربیتی بیاموزند چگونه به کودکان کمک کنند تا در لحظه حاضر باشند، احساسات خود را بشناسند و توانایی تمرکز و کنترل هیجان را در خود پرورش دهند.
این دوره شامل دو بخش مکمل است:
- بخش علمی و تخصصی: آقای دکتر رضا دانشمند با نگاهی مبتنی بر علوم اعصاب شناختی و روانشناسی رشد، مبانی ذهنآگاهی، اثرات آن بر مغز کودک، و شیوههای تقویت توجه و آرامش ذهنی در کودکان را تشریح میکند.
- بخش آموزشی و کاربردی: خانم دکتر آراده درخشان با محوریت کتاب ذهنآگاهی، به معرفی تمرینهای عملی کتاب میپردازد و نشان میدهد چگونه میتوان از این فعالیتها در خانه، مدرسه و موقعیتهای روزمره برای تقویت تمرکز، کاهش اضطراب و افزایش خودآگاهی کودکان استفاده کرد.
🎯 دستاوردهای شرکت در دوره:
👩👧 بهعنوان مادر:
میآموزید چگونه با تمرینهای سادهی ذهنآگاهی، به فرزندتان کمک کنید هیجانهایش را بشناسد، آرامتر واکنش نشان دهد و تمرکز بیشتری در فعالیتهای روزمرهاش داشته باشد.
🧠 بهعنوان روانشناس کودک و نوجوان:
با مبانی علمی ذهنآگاهی و کاربردهای آن در کار بالینی آشنا میشوید و میتوانید از تمرینهای کتاب برای بهبود تنظیم هیجانی و توجه در جلسات درمانی بهره ببرید.
👩🏫 بهعنوان مربی کودک و نوجوان:
میآموزید چگونه تمرینهای کتاب را به ابزارهایی مؤثر برای ایجاد فضای آرام و تمرکز در کلاس تبدیل کنید و به رشد مهارتهای اجتماعی و هیجانی کودکان کمک نمایید.
🎓 بهعنوان دانشجوی روانشناسی:
با نمونهای از تلفیق نظریههای شناختی و ذهنآگاهی در عمل آشنا میشوید و تجربهای کاربردی برای ورود به حوزهی آموزش و سلامت روان کودک به دست میآورید.
⏱️ جزئیات برگزاری:
مدت زمان: ۸ ساعت ویدیو آموزشی
نحوه برگزاری: آفلاین
مدرک پایان دوره: گواهی رسمی از سوی آکادمی باشگاه مغز
📖 دربارهی کتاب «ذهنآگاهی»:
کودک شما با بهره مندی از کتاب ذهن آگاهی می آموزد چگونه با تمرکز بر لحظه ی حال، احساس بهتری داشته باشد. بیش از 60 فعالیت جذاب این کتاب اعتماد به نفس، خلاقیت، خودباوری و... را تقویت می کند. همچنین او درمی یابد چگونه با هوشیاری از زندگی اش لذت ببرد.
👤 مدرسین دوره:
رضا دانشمند
روانپزشک
(برای توضیحات صفحه اختصاصی مدرس مراجعه نمایید.)
آراده درخشان
کاندیدای دکتری روانشناسی شناختی
(برای توضیحات صفحه اختصاصی مدرس مراجعه نمایید.)
📚 در این دوره چه میآموزید؟
- آموزش اصول ذهنآگاهی به زبان کودکانه
- تمرینهای افزایش تمرکز و کنترل هیجانات
- راهکارهای کاهش اضطراب و پرورش آرامش ذهنی
❓ پرسشهای متداول:
۱. آیا برای شرکت در دوره باید کتاب را تهیه کنم؟
بله، تمرینهای دوره مبتنی بر محتوای کتاب است و در طول آموزش به آن ارجاع داده میشود.
۲. دوره به چه صورتی برگزار میشود؟
بهصورت آفلاین و در قالب پارتهای ۴۵ دقیقهای ارائه میشود تا بتوانید در زمان دلخواه مطالعه کنید.
۳. آیا شرکتکنندگان گواهی دریافت میکنند؟
بله، شرکتکنندگانی که دوره را کامل مشاهده کنند، گواهی رسمی از آکادمی باشگاه مغز دریافت خواهند کرد.
۴. این دوره برای چه افرادی مناسب است؟
برای والدین، مربیان، روانشناسان کودک و نوجوان و دانشجویان رشته روانشناسی که به دنبال روشهای علمی برای پرورش تمرکز و آرامش ذهنی کودکان هستند.
📜قوانین دورههای آموزشی آکادمی باشگاه مغز را پیش از ثبتنام حتماً مطالعه نمایید.
___________________________________________________________________________________________
📘 ذهنآگاهی برای کودکان
مترجم : دکتر علی شهروی
📚 جهت مشاهده و خرید کتاب کلیک کنید.
🎟️ کد تخفیف ویژه خرید از سایت مهرسا: braingym