اولین فصل از مجموعه پادکست‌های باشگاه مغز با عنوان «مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی» منتشر شد...
مهرتن که مخفف عبارت «مغز هوشمند راز تندرستی» است از کتابی با همین عنوان برگرفته شده است. کتاب مهرتن با هدف بهره‌مندی از دانش علوم اعصاب‌شناختی به آموزش استفاده از توانمندی‌های مغز برای کنترل وزن و مدیریت خوردن می‌پردازد.
مهرتن که درواقع یک سبک زندگی را به ما آموزش می‌دهد توسط حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی تالیف شده است و حاصل سال‌ها علم، تخصص و تدریس در زمینه خودآگاهی، تغییر شناخت و همچنین ارائه تجربیات کاهش وزن است.
فصول این کتاب در 24 پله تنظیم شده و ما را از تعیین هدف تا رسیدن به یک سبک زندگی سالم همراهی میکند. هر پله علاوه بر طرح مباحث که به زبان روان و قابل درک برای عموم نگارش شده، شامل تمرینات عملی جهت پیاده‌سازی در زندگی روزمره ما نیز میباشد.
پادکست مهرتن حاوی فایل یک دوره آموزشی میباشد که دکتر اختیاری در طی جلسات آنلاین برای شرکت‌کنندگان برگزار کرده است. این محتوا هم‌اکنون در اپلیکیشن‌های زیر در دسترس قرار دارد.
