روان‌درمانی مغز را تغییر می‌دهد!
معرفی مقاله‌ای فراتحلیلی درباره تاثیر روان‌درمانی بر ساختار و عملکرد مغز
اختلالات اضطرابی به عنوان یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی، مسائل قابل توجهی را برای افرادی که با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، به وجود می‌آورند. این اختلالات می‌توانند بر نحوه عملکرد روزمره افراد تأثیر بگذارند و کیفیت زندگی آنها را به شدت کاهش دهند. در این راستا، روان‌درمانی به عنوان یکی از روش‌های مؤثر برای مدیریت این اختلالات، اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. در این نوشتار، به تحلیل مقاله‌ای که توسط Scheramenn و همکاران در سال 2022 در مجله معتبر Neuroscience & Biobehavioral Reviews منتشر شده، می‌پردازیم.
این تیم پژوهشی با بررسی و تحلیل داده‌های 22 مطالعه مختلف که از تکنیک تصویربرداری fMRI استفاده کرده و شامل بررسی 419 بیمار مبتلا به اضطراب بودند، به مطالعه تغییرات مغزی در بیماران اختلالات اضطرابی پرداختند. استفاده از fMRI به محققان این امکان را می‌دهد تا تغییرات در فعالیت‌های مغزی را قبل و بعد از روان‌درمانی بررسی کنند.
نتایج این فراتحلیل نشان داد که پس از انجام روان‌درمانی، فعالیت در نواحی خاصی از مغز کاهش یافته است. این تغییرات به ویژه در بیماران تحت درمان شناختی-رفتاری (CBT) به وضوح قابل مشاهده بود، جایی که کاهش فعالیت در نواحی حرکتی بیشتر از سایر نواحی گزارش شده بود.
این یافته‌ها به وضوح بیانگر این نکته هستند که روان‌درمانی موفق تنها به تغییرات رفتاری بیماران محدود نمی‌شود، بلکه تأثیرات قابل توجهی بر الگوهای پردازش عاطفی در مغز نیز گذاشته می‌شود. به عبارت دیگر، این تغییرات می‌تواند نشان‌دهنده الگوی جدیدی از فعالیت مغز بیماران پس از دریافت درمان باشد.
این نتایج نه‌تنها برای پزشکان و درمانگران، بلکه برای جامعه علمی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. فهم تغییرات مغزی مرتبط با روان‌درمانی می‌تواند به توسعه درمان‌های هدفمندتر و کارآمدتر در اداره اختلالات اضطرابی کمک نماید. با توجه به اثرات عمیق اختلالات اضطرابی بر زندگی افراد، پژوهش‌هایی از این دست می‌توانند بنیان‌گذار روش‌های نوین و مؤثرتری در حوزه سلامت روان باشند و به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کنند.
منبع:
Functional neural changes associated with psychotherapy in anxiety disorders – A meta-analysis of longitudinal fMRI studies
