آکادمی باشگاه مغز برگزار می‌کند:
وبینار برخط
"باشگاه مغز؛ توانمند اما مضطرب"
💭 این وبینار درنظر دارد با بیانی ساده به مخاطبین کمک کند تا با کسب آگاهی هر چه دقیق‌تر و عمیق‌تر از عملکرد خود، به کنترل و بهبود موثرتر خلق خود کمک کنند.
💭آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید:
❓ریشه‌های اضطراب‌های من کجا نهفته‌اند و چه عواملی در ایجاد آن‌ها نقش داشته‌اند؟
❓چرا گاهی افکار وسواسی به ذهنم خطور می‌کنند؟
❓چگونه می‌توانم الگوهای فکری و رفتاری که گاه به اضطراب و افسردگی و وسواس من منجر می‌شوند را شناسایی و اصلاح کنم؟
❓چرا در بعضی مواقع ترجیح میدم به بهونه‌های مختلف از منزل خارج نشوم و تعاملات اجتماعی با دیگران برقرار نکنم؟
❓چرا گاهی اوقات از شدت اضطرابی که تجربه می‌کنید، فعالیت‌هایی که به شما تنش وارد می‌کند را رها می‌کنید تا به آرامش برسید. انگار دلتون بخواد همه چیز را رها کنید. قهر کنید و از هر باری که بر روی دوش شما سنگینی می‌کنه، فرار کنید.
اگر علاقه‌مند هستید تا با اختلالات اضطرابی آشنا شوید و رگه‌های آن‌ها را در درون خود واکاوی کنید، پس این وبینار مناسب شماست!
⏺این وبینار با حضور محترم سخنرانان:
حامد اختیاری: عصب‌شناس شناختی (استادیار مرکز مطالعات مغز لوریت آمریکا)
مشخصات رویداد:
⏳ زمان برگزاری رویداد: یکشنبه 04 آذر ماه 1403، ساعت 20:00 لغایت 21:30
💻 بستر برگزاری: اسکای روم
📜 به همراه ارائه گواهی حضور در وبینار
💭نکته حائز اهمیت:
پس از ثبت‌نام، توضیحات ارائه شده را با دقت مطالعه فرمایید. "لینک ورود به جلسه" و "مسیرهای ارتباطی" با مجموعه آکادمی باشگاه مغز، اطلاع‌رسانی شده است.
