آیا نوشیدن قهوه و چای به حفظ توجه من کمک می‌کند؟

کافئین چه تاثیری بر حفظ عملکرد توجه دارد؟


!!در جلسات طولانی و خسته‌کننده یک فنجان قهوه به من کمک می‌کند تا تمرکزم را حفظ کنم...
!!در یک روز شلوغ و پرکار چای نجات بخش من است...
!!هر روز صبح بدون یک فنجان قهوه نمی‌توانم روزم را شروع کنم...


قهوه/چای، از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان، به دلیل دارا بودن کافئین، تأثیر قابل‌توجهی بر توجه و هوشیاری دارند. چناچه تمایل دارید بدانید قهوه/چای و سایر مواد کافئین‌دار با چه سازوکاری بر سیستم عصبی شما تاثیر می‌گذارند تا انتها با توضیحات دکتر اختیاری همراه شوید.

برشی کوتاه از دوره آموزشی «باهوش اما پراکنده»

جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد دوره آموزشی کلیک کنید.

 

 

 

دیگر مجلات: