ششمین دوره عملی مهرتن؛ مغز هوشمند و راز تندرستی

جدید پشتیبانی آنلاین

بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه‌وزن

گروه مدرسین آکادمی باشگاه مغز
سرفصل‌ها و جلسات دوره:
جلسه اول
1 - پله دوازدهم: فشار گروهی - آفلاین
2 - پله دوازدهم: فشار گروهی - آنلاین
جلسه دوم
1 - پله سیزدهم: پیشگیری موثرتر از مهار - آفلاین
2 - پله سیزدهم: پیشگیری موثرتر از مهار - آنلاین
جلسه سوم
1 - پله چهاردهم: مهار ولع - آفلاین
2 - پله چهاردهم: مهار ولع - آنلاین
جلسه چهارم
1 - پله پانزدهم: بازتعبیر - آفلاین
2 - پله پانزدهم: بازتعبیر - آنلاین
جلسه پنجم
1 - پله شانزدهم: مهندسی روابط - آفلاین
2 - پله شانزدهم: مهندسی روابط - آنلاین
جلسه ششم
1 - پله هفدهم: فعالیت‌ها و فکرهای تخریبی - آفلاین
2 - پله هفدهم: فعالیت‌ها و فکرهای تخریبی - آنلاین
جلسه هفتم
1 - پله هجدهم: تقویت نواحی مهاری مغز - آفلاین
2 - پله هجدهم: تقویت نواحی مهاری مغز - آنلاین
جلسه هشتم
1 - پله نوزدهم: عادت‌های نادرست خوردن- آفلاین
2 - پله نوزدهم: عادت‌های نادرست خوردن- آنلاین
جلسه نهم
1 - پله بیستم: فعالیت‌های حمایت‌کننده - آفلاین
2 - پله بیستم: فعالیت‌های حمایت‌کننده - آنلاین
جلسه دهم
1 - پله بیست‌ و‌ یکم: خوردن‌های ناآگاهانه و بدون توجه - آفلاین
2 - پله بیست‌ و‌ یکم: خوردن‌های ناآگاهانه و بدون توجه - آنلاین
جلسه یازدهم
1 - پله بیست‌ و‌ سوم: مدیریت لغزش و عود - آفلاین
2 - پله بیست‌ و‌ سوم: مدیریت لغزش و عود - آنلاین
جلسه دوازدهم
1 - پله بیست‌ و‌ چهارم: زندگی به سبک مهرتن - آفلاین
2 - پله بیست‌ و‌ چهارم: زندگی به سبک مهرتن - آنلاین

معرفی مختصر دوره: 

دوره آموزشی عملی «مهرتن» بر مبنای کتابی با همین عنوان برنامه‌­ریزی شده است و برگرفته شده از عبارت: «مغز هوشمند راز تندرستی» است. 

همانطور که از عنوان کتاب مشخص است، فلسفه‌­ی این کتاب ایجاد خودآگاهی و خودشناسی در افراد و بهره­‌مندی از توانمندی­‌های مغز برای کاهش وزن و غلبه بر بیش­‌خوری است. 

همراهان این دوره آموزشی، طی 12 جلسه پله پله در مسیر خودآگاهی و تغییر شناخت خود حرکت می­‌کنند و فرصت­‌های جدید مدیریت بیش‌خوری و کاهش وزن را آموزش می­‌بینند.

دوره آموزشی مهرتن بر اساس مداخلات عصبی-شناختی می‌باشد و در طبقه مداخلات شناختی-رفتاری قرار دارد. این مدل با در نظر گرفتن ابعاد مختلف درمان از جمله ابعاد عصبی، ابعاد شناختی و ابعاد رفتاری یک مدل مداخلاتی جامع در زمینه چاقی و بیش‌­خوری محسوب می‌­شود.

🌎لازم به توضیح است کتاب مهرتن در دو نسخه انگلیسی (در سایت آمازون) و فارسی (در سایت باشگاه مغز) موجود است. مخاطبان از جای جای کره خاکی می­‌توانند در این دوره شرکت کنند.

💭تنها شرط ورود به این دوره داشتن اضافه وزن است.

 

نحوه برگزاری و تقویم آموزشی-اجرایی دوره:

محتوای آموزشی این دوره شامل: 12 جلسه آموزشی-عملی، پرسش و پاسخ با حضور تیمی از تسهیلگران، به صورت آنلاین برگزار می‌شود.

تقویم آموزشی متعاقباً اطلاع‌رسانی خواهد شد.

شروع دوره: 17 بهمن‌ماه می‌باشد

 

⚠️قوانین دوره‌های آموزشی آکادمی باشگاه مغز را ضرورتاً مطالعه نموده و سپس اقدام به ثبت‌نام نمایید.


مخاطبین دوره:

تنها شرط لازم جهت شرکت در این دوره داشتن مشکل اضافه وزن است. افرادی که با این مشکل مواجهه هستند، از جای جای کره خاکی می­‌توانند در این دوره شرکت کنند.

 

📚یکی از ضرورت‌های حائز اهمیت در این دوره، به همراه داشتن کتاب ''مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی'' در طول دوره می‌­باشد. 

مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی

مولف: دكتر حامد اختياری

مشخصات
مدرس‌:
حامد اختیاری سپیده بخت سارا هاشمی فائزه رئیس المحدثین سارا درفشه نرگس سادات اخوت ونوس هادیان شیما اورعی
نوع رویداد:
آنلاین
برچسب‌ها:
جدید پشتیبانی آنلاین
مدت زمان:
18 ساعت
گواهی:
ندارد
گروه مخاطب:
افراد دارای اضافه‌وزن
تعداد جلسات:
12 جلسه
1,200,000 تومان
ثبت‌نام

ضمانت پرداخت امن

اولین نفری باشید که درباره‌ی این مطلب نظر می‌دهید.
ثبت نظر
دوره های دیگر: