📌 این دوره برای توست، اگر:
- شبها افکارت رهایت نمیکنند و روزها خسته و بیانرژی هستی.
- حس میکنی حواست زود پرت میشود و نمیتوانی روی کارها تمرکز کنی.
- فراموشیهای کوچک و بزرگ آزارت میدهند.
- تصمیمگیری حتی در مسائل ساده برایت سخت و وقتگیر شده.
- به دنبال افزایش کارایی ذهنی، آرامش و مدیریت بهتر زندگی هستی.
🧩 قرار است در این دوره چه بیاموزید؟
این دوره شامل 16 پلهی آموزشی است که از اصول پایه شروع میشود و تا مهارتهای پیچیدهی تصمیمگیری ادامه مییابد:
- پلهی اول: اصول پایهای باشگاه مغز، کنترل و مدیریت توجه
- پلهی دوم: توجه و حافظهکاری
- پلهی سوم: توجه منعطف
- پلهی چهارم: توجه درونی
- پلهی پنجم: توجه منفی
- پلهی ششم: توجه مثبت
- پلهی هفتم: مهار پاسخ
- پلهی هشتم: مرور (۱)
- پلهی نهم: حافظهی بلندمدت
- پلهی دهم: حافظهی هیجانی
- پلهی یازدهم: حافظهی آیندهنگر
- پلهی دوازدهم: کارکردهای اجرایی
- پلهی سیزدهم: تصمیمگیری و حل مسئله (۱)
- پلهی چهاردهم: تصمیمگیری و حل مسئله (۲)
- پلهی پانزدهم: مرور (۲)
- جمعبندی نهایی
🔍 این دوره چه تغییری برایتان ایجاد میکند؟
توانایی مدیریت و کنترل افکار مزاحم
- افزایش تمرکز پایدار و توجه منعطف
- ارتقای حافظهی کاری، بلندمدت و آیندهنگر
- بهبود مهارتهای تصمیمگیری و حل مسئله
- تجربهی آرامش بیشتر و کاهش استرس
- افزایش بهرهوری و کیفیت زندگی روزمره
👩🏫 مدرسین دوره:
دکتر حامد اختیاری
- روان پزشک، عصبشناس شناختی
- عضو هیئت علمی مرکز مطالعات مغز لوریت آمریکا
- منتور و عضو هیئت علمی آکادمی باشگاه مغز
- مدرس دورههای تخصصی داخلی و خارجی در زمینه علوم شناختی
(برای توضیحات تکمیلی به صفحه اختصاصی مدرس مراجعه نمایید.)
دکتر تارا رضاپور
- روانشناس شناختی، عضو هیئت علمی مؤسسه علوم شناختی تهران
- منتور و عضو هیئت علمی آکادمی باشگاه مغز
- مدرس دورههای تخصصی داخلی و خارجی در زمینه علوم شناختی
(برای توضیحات تکمیلی به صفحه اختصاصی مدرس مراجعه نمایید.)
📆 جزئیات دوره
⏰ مدت زمان: ۲۴ ساعت آموزش
📅 تقویم آموزشی: ۱۶ هفته (مطالعه منظم مثل باشگاه ورزشی)
🌐 شیوه برگزاری: آفلاین + گروه پشتیبانی تلگرامی
📥 دسترسی: دائمی به ویدئوها در پنل کاربری
📜 گواهی پایاندوره: صادرشده از آکادمی باشگاه مغز
جایگاه این دوره در مسیر یادگیری مشاور باشگاه مغز - نوجوانان
این دوره سومین دوره این مسیر یادگیری است. این مسیر یادگیری با هدف تقویت مهارتهای تخصصی مشاوره و تعامل حرفهای با نوجوانان طراحی شده و بر پیوند مؤثر میان دانش نظری و کاربرد عملی تأکید دارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
جایگاه این دوره در مسیر یادگیری تربیت مشاور باشگاه مغز - حوزه شناختی
این دوره ششمین دوره این مسیر یادگیری است. این مسیر یادگیری با هدف تتوسعه مهارتهای تخصصی در حوزه کارکردهای شناختی، ارزیابی و مداخلات مبتنی بر شواهد طراحی شده و بر بهکارگیری عملی دانش شناختی در موقعیتهای آموزشی و مشاورهای تمرکز دارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
جایگاه این دوره در مسیر یادگیری توسعه فردی
این دوره اولین دوره این مسیر یادگیری است. این مسیر یادگیری با هدف ارتقای توانمندیهای مغزی و توسعه مهارتهای فردی طراحی شده است. این مسیر فرصتی برای ثبت رسمی پیشرفت شخصی و نشان دادن تعهد شما به یادگیری و رشد است.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
جایگاه این دوره در مسیر یادگیری «تربیت مشاور باشگاه مغز – حوزه هیجانی»
این دوره اولین دوره این مسیر یادگیری است. این مسیر با هدف ارتقای مهارتهای تخصصی در زمینه شناخت، تنظیم و مداخلههای هیجانی طراحی شده و بر بهکارگیری رویکردهای علمی و کاربردی در موقعیتهای مشاورهای تمرکز دارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
تقویم اجرایی آموزشی دوره:
قوانین دورههای آموزشی آکادمی باشگاه مغز را ضرورتاً مطالعه نموده و سپس اقدام به ثبتنام نمایید.
❓ سوالات متداول
۱. آیا برای شرکت در دوره پیشنیازی لازم است؟
خیر. این دوره برای تمام علاقهمندان حوزه آموزش و علوم شناختی طراحی شده است.
۲. آیا میتوانم جلسات را هر زمان که بخواهم ببینم؟
بله، تمامی ویدئوها بهصورت آفلاین در پنل شما قرار دارد و دسترسی دائمی خواهد بود.
۳. اگر سؤالی داشتم چطور میتوانم بپرسم؟
از طریق گروه تلگرامی پشتیبانی میتوانید پرسشهای خود را مطرح کنید.
۴. آیا مدرک دریافت میکنم؟
بله، پس از پایان دوره، گواهی معتبر از سوی آکادمی باشگاه مغز صادر میشود.
________________________________
باشگاه مغز (4) | کنترل و مدیریت
نویسنده : دكتر تارا رضاپور ، دكتر حامد اختیاری
کد تخفیف ویژه خرید از سایت مهرسا: braingym
مشاهده و خرید کتاب
