گواهی رسمی باشگاه مغز
رشد و توسعه فردی
تعداد دوره‌ها:
4
دوره
72 ساعت آموزش
مسیر یادگیری رشد و توسعه فردی؛ یادگیری برای زندگی بهتر
آیا احساس می‌کنید یادگیری زبان، ریاضی و علوم کافی نیست؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما از نداشتن مهارت‌ها برای ساختن یک زندگی شاد و معنادار شکایت داریم. به همین دلیل، ما «مسیر یادگیری رشد و توسعه فردی» را طراحی کرده‌ایم تا به شما کمک کند زندگی بهتری داشته باشید.
این مسیر یادگیری برای همه افراد ایرانی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند. در اینجا شما می‌آموزید که چگونه خود را بهتر بشناسید، توانمندی‌هایتان را کشف کنید و از آنها استفاده کنید.
چه چیزی یاد خواهید گرفت؟
ما در این مسیر یادگیری چهار دوره آموزشی را آماده کرده‌ایم که بتواند پله پله شما را برای رسیدن به یک زیست بهتر کمک کند:
1-باشگاه مغز، کنترل و مدیریت: آشنایی با عملکردهای شناختی مغز و راه‌های ارتقای آن.
2-باهوش اما پراکنده: شناسایی و مدیریت مشکلاتی مانند کمبود توجه، تمرکز و اهمال‌کاری.
3-توانمند اما مضطرب: یادگیری مدیریت هیجانات و احساسات.
4-مغز پولادین من: افزایش تاب‌آوری و یادگیری چگونگی حفظ حال خوب.
چه مزایایی خواهید داشت؟
در پایان این دوره‌ها، شما قادر خواهید بود:
- عملکردهای مغزی خود را بشناسید.
- روش‌های تمرین و ارتقای آنها را یاد بگیرید.
- با هیجانات خود آشنا شده و آنها را مدیریت کنید.
- اختلال کمبود توجه و بیش فعالی را شناسایی کرده و مدیریت کنید.
- تاب‌آوری را در خود تقویت و حال خود را بهبود بخشید.
برای چه کسانی مناسب است؟
این مسیر یادگیری برای همه افراد است؛ از دانش‌آموزان و دانشجویان گرفته تا والدین، کارمندان و مدیران. اگر می‌خواهید زندگی بهتری داشته باشید، «مسیر یادگیری رشد و توسعه فردی» برای شما طراحی شده است.
دوره‌ها
1
24 ساعت
باشگاه مغز؛ کنترل و مدیریت
مدرس:
حامد اختیاری - تارا رضاپور
آموزش شیوه‌های فعال‌سازی توانمندی‌های مغزی
2
12 ساعت
باشگاه مغز؛ توانمند اما مضطرب
مدرس:
حامد اختیاری
چارچوبی کاربردی برای بهبود و ارتقاء مهارت زندگی
3
19 ساعت
باشگاه مغز توجه وتمرکز؛ باهوش اما پراکنده
مدرس:
حامد اختیاری - تارا رضاپور
چارچوبی کاربردی برای بهبود و ارتقاء مهارت توجه و تمرکز
4
17 ساعت
باشگاه مغز؛ مغز پولادین من
مدرس:
حامد اختیاری - تارا رضاپور - وحیده کرباسی
چگونه می‌توان سلامت‌روان را در شرایط بحران حفظ کرد؟
